Uni on prosessi, jossa keho toipuu ja korjaa itseään yöllä, mikä voi palauttaa mielen ja lievittää väsymystä, ja se on ihmiskehon vaistomaista fysiologista toimintaa. Nykyajan ihmiset näyttävät kuitenkin olevan loukussa unihäiriöiksi kutsutussa häkissä, unikyvyttömyydestä, huonosta unenlaadusta ja ennenaikaisesta heräämisestä on tullut terveysongelmia monille ihmisille.
Eläkkeellä oleva vanha mies - 65-vuotias setä Wang
Eläkkeelle jäätyäni ajattelin, että voisin nauttia elämästä vapaa-ajallani, mutta en ajatellut sitä vaan kohtasin vähitellen unettomuuden painajaisen, unen laatu huononee ja huononee, on helppo herätä yöllä unta. , en saa nukuttua koko yönä, herään pienimmällekin äänelle tai liikkeelle, herään aamulla, välinpitämättömänä, aivoni ovat epäselvät, pitkäaikainen unettomuus saa ihmiset tuntemaan itsensä fyysisesti ja henkisesti uupuneiksi, ärtyneiksi ja usein taipuvainen riitelemään muiden kanssa.
Aloitteleva äiti - 30-vuotias neiti Zhou
Minulla alkoi olla unettomuus lapsesta asti, eikä päivällä eikä yöllä ole aikaa hoitaa lasta, ja minun on jatkettava taistelua koko ajan, joten olen vaipunut unettomuuteen tähän asti. Unettomuuden jälkeen minusta tuntuu, että elämäni on hieman kaoottista, mielentilani ei ole hyvä, tunnen oloni töykeäksi, kun menen töihin päiväsaikaan, tunnen oloni erittäin väsyneeksi joka päivä, minulla on vaikeuksia keskittyä, olen helposti hajamielinen kaikesta , ja muistini on heikentynyt vakavasti, enkä muista monia asioita vain muutaman päivän kuluttua niiden tapahtumisesta, ja joskus voin unohtaa asioita jopa muutaman minuutin välein.
Ammattilainen-28-vuotiaan herra Lee
Uuteen työhön vaihtamisen jälkeen matkustan usein, teen ylitöitä ja yövyn myöhään, minkä seurauksena uniaika on riittämätön, unen laatu on myös heikentynyt paljon, ja ajoittain tulee unettomuutta, heiluttelua ja kyvyttömyyttä. nukkua. Unenpuute voi saada ihmiset tuntemaan olonsa hitaiksi, väsyneiksi ja välinpitämättömiksi, mikä vaikuttaa suoraan seuraavan päivän työhön. Olen myös käyttänyt unimusiikkia ja lampaiden laskemista ennen nukkumaanmenoa, mutta sillä ei ole vaikutusta, eikä uneni vieläkään parane.
Elämässä yhä useammat ihmiset kokevat unihäiriöitä. Jos kyseessä on satunnainen unettomuus, älä hermostu liikaa, se voi pikkuhiljaa parantua kohtuullisella työn ja lepon säätämisellä, mutta yli 3 kuukautta kestävä krooninen unettomuus vaikuttaa vakavasti elämään ja työhön, joten sinun on kiinnitettävä huomiota siihen muuttamalla huonoja elämäntapoja, kiinnittämällä huomiota unihygieniaan ja tarvittaessa fyysisellä toimenpiteellä ja nukahtamista tukevilla unilääkkeillä.
Niille, joilla on epäsäännölliset työ- ja lepoajat, huono yöunen laatu ja usein unettomuus, voit kokeilla kannettavaa PMR pulssimagneettista mikroverenkiertohoitolaitetta.
PMR muodostaa bioresonanssivaikutuksen muuttuvan magneettikentän ja solujen välille, tehostaa verenkiertoa aivoissa ja muissa kehon osissa, parantaa punasolujen aggregaatiota, lievittää stressiä ja väsymystä, sopeuttaa kehon sopivaan nukkumistilaan ja sitten unen laatu paranee.